Tener una conexion sobre pareja nunca seria facil, resulta una labor que requiere trabajo, lapso asi como afan. En Mexico, por cada 100 matrimonios 19 acaban en divorcio. Igualmente, el porcentaje sobre parejas que deciden colocar fin a su vinculacion matrimonial crece cada anualidad.

En caso de que tu casamiento esta atravesando por la crisis desplazandolo hacia el pelo has pensado en el divorcio como la unica eleccion, te proponemos pensar con estas cuestiones de conocer En Caso De Que todavia existe posibilidad sobre guardar la trato o efectivamente lo mejor es terminarla. Tomate unos min. de leerlas con calma. Recuerda que esto nunca seria un examen y nunca hay respuestas correctas o incorrectas, solo resulta una forma de meditar acerca de lo que esta pasando en tu casamiento y como afrontarlo.

#1 ?Has dejando en claro que seria lo que te molesta sobre la conexion?

La terapeuta sobre parejas Sherry Amatenstein explica que a veces las personas creemos que nos estamos comunicando, aunque es concebible que nuestra pareja nunca escuche lo que tratamos sobre decirle o lo entienda sobre una modo diferente. "Las investigaciones demuestran que las personas solo escuchan dentro de el 30 y el 35% de lo que les dicen, porque entretanto (nos hablan) estamos pensando 'Esto es lo que le voy a decir al otro'", asegura la terapeuta.

Primero piensa bien que es lo que te esta molestando en tu relacion y no ha transpirado asegurate de explicarlo de modo clara a tu pareja. Sobre manera amable pidele que te escuche con interes, desprovisto interrumpirte asi como sin estar pensando en como se defendera de tus acusaciones. Sobre igual manera, la otra ser tendra su turno para expresar sus inquietudes y tu deberas escucharla atentamente.

#2 ?Tu y tu conyuge han dejado claras sus expectativas acerca del pliego de cada alguno en la relacion?

Hope Adair comento Con El Fin De The New York Times "A veces el inconveniente puede ser tan sencilla como nunca conocer sobre que forma espera tu pareja que te comportes. Es algo como Esto es lo que los esposos o las esposas realizan, y tu no lo estas haciendo". Los roles y no ha transpirado tareas que cada alguno desempenara deben necesitar solo de vosotros asi como de los acuerdos que tomen como pareja, nunca de estereotipos ni suposiciones.

#3 En Caso De Que hubiera una forma sobre guardar tu casamiento, ?cual es?

Haz la relacion de lo que consideras que puedes hacer de superar tu casamiento. Deberi?n ser cosas reales, ninguna cosa sobre imposibles, desplazandolo hacia el pelo que si bien implican un esfuerzo, nunca se transformen en la tortura. Pide a tu pareja que ademas haga su listado. Asi, los dos se daran cuenta de que auxiliar la trato es tema sobre los 2 desplazandolo hacia el pelo sabran En Caso De Que se encuentran dispuestos an efectuarlo.

#4 ?Realmente serias oportuno falto tu pareja?

Es trascendente que esta duda te la hagas en un instante neutral, nunca despues de una pelea ni tampoco en un momento sobre gran alegria, puesto que la replica podria verse influenciada. La terapeuta Nancy Colier explico de The New York Times Tienes que estudiar con valentia desplazandolo hacia el pelo realismo si lo que estas obteniendo de la conexion compensa lo que estas dejando. semejante vez tu esposo ya nunca te interesa igual que pareja sexual tanto igual que te gustaria, sin embargo quiza sus habilidades igual que padre o origen, su orden a favorecer con las tareas diarias o el companerismo podrian compensar lo desfavorable desplazandolo hacia el pelo realizar que el sacrificio valga la pena.

#5 ?Aun sientes apego?

Esta duda la deberias tomar con particular cuidado, por consiguiente responder "si" nunca significa que debas eliminar automaticamente el divorcio. Hay muchas razones por las que las personas decide que ya no puede seguir casada, sin embargo nuestras emociones nunca tienen un interruptor sobre encendido/apagado, aclara Wendy Paris, escritora especializada en relaciones. Buena parte del enojo que vemos en los divorcios surge del hecho sobre que todavia amamos a esa humano, y no ha transpirado podemos sentirnos lastimados, faltos de amor equitativo o infravalorados.

#6 ?Cual seria tu gran panico En Caso De Que se termina la conexion?

El temor a la soledad, a nunca hallar otra pareja, an acontecer infelices para siempre o a fallecer unico, son varios de los temores mas frecuentes al finalizar la comunicacion. Identificar cuales son tus miedos te favorecera an elegir En Caso De Que el divorcio seria el preferible trayecto.

#7 ?La posibilidad de el divorcio esta arruinando la apariencia que tendrias de ti mismo?

Algunas usuarios se sienten fracasadas con solo pensar en el divorcio, pues poseen la impresion sobre que nunca se esforzaron lo razonable. No te tortures con lo que hiciste o no hiciste, eso Ahora paso. Preferible piensa en lo que puedes elaborar Hoy asi como en un manana, tanto por ti igual que por la trato (ya sea continuarla o terminarla).

#8 Si deben hijos, ?como pueden manejar el divorcio para disminuir el choque en ellos?

Recuerda que no obstante el vinculo matrimonial se disuelva, invariablemente seran los padres de esos ninos, mismamente que deben meditar en que realizaran de suavizar el agravio que el divorcio pueda originar en ellos. Esto no significa que deban seguir juntos por ellos, desprovisto importar En Caso De Que ustedes son infelices; sin embargo tampoco que los usen como "moneda sobre cambio" en el transcurso sobre divorcio.

#9 ?Estas elaborado Con El Fin De las tensiones economicas que conlleva un divorcio?

Si bien todavia nunca hayas tomado la decision final, seria significativo que pienses en la disputa economica y no ha transpirado ahorres alguna cosa sobre dinero de hacer cara a los gastos que pudieran presentarse. De lo opuesto, el factor barato podria precipitar o Canjear tu decision sin meditarlo.

#12 ?Estas vivo de resolver los detalles del jornada an aniversario, aquellos de los que se hacia cargo tu conyuge?

Generalmente nos preparamos para la ruptura a gran escala, No obstante olvidamos los detalles cotidianos, igual que quien acostumbra ir a las juntas escolares, quien va por el super, quien realiza el pago de los servicios (nunca quien da el dinero reglas citas budistas, En caso de que quien esta al atento de las fechas), entre otras tareas.

Toma en cuenta que, tambien sobre que tu estado sobre animo se vera afectado por la separacion, tendras que lidiar con estas tareas.

#11 ?Como puedo efectuar de nunca cometer los mismos fallos en el manana?

El problema no seria el matrimonio igual que semejante, son los usuarios. Ninguna relacion acaba "porque si", la totalidad de acaban por las acciones de la pareja, juntos desplazandolo hacia el pelo separadamente. Al respecto, la psicologa Erika Doukas explica "Los conyuges que son capaces de darse cuenta sobre su contribucion a los dificultades maritales en ocasiones pueden cambiar el rumbo desplazandolo hacia el pelo posiblemente excluir la relacion o, En caso de que seria de este modo, hacer que la proxima dure mas tiempo".